КОНКУРСИ
УЧАСТВАЙТЕ В НАЦИОНАЛЕН 50+КОНКУРС ЗА ФИНАНСОВА ГРАМОТНОСТ - имате шанс да спечелите една от трите награди по 300 лева
СТАНИ ЧЕТЕН АВТОР - Ние задаваме темите, вие ги реализирате, а награда се дава всеки месец.
Публикации Стани Четен Автор - 20 юни- 30 юли
Анкета
| Здрава и красива коса през есента |
| стил - огледало | |
| Боряна Дервенджиева | |
| четвъртък, 11 октомври 2012 г. 08:46ч | |
|
Посещения: 426
|
|
    |
|
Смяната на сезона изисква повече грижи за косата Лятото бе дълго и горещо, слънцето дълги часове галеше косите ни и това далеч не им помогна. Поглеждайки се в огледалото виждаме как цветът име помътнял, косъмът не е така лъскав и еластичен и косопадът значително се е засилл.
Така е при всяка смяна на сезони. Целият организъм страда - вътрешно и външно. А хубавата коса е израз на вътрешно здраве и залог за добро самочувствие. Има някои важни неща, които трябва да съблюдаваме при настъпване на есента:
Балансирано хранене
Рибата, освен на цинк е богата на Омега 3 киселини и витамин В. Витамин В в комбинация с витамин С се грижи за здравината и плътността на косъма, като го предпазва от цъфтеж и накъсване. А с есента, и с възрастта, косъмът става по-податлив на накъсване и плътността му намалява. Киви, портокали, лимони, магданоз, грейпфрут е хубаво да присъстват в менюто ни всеки ден.ТечностиСлед дългото лято и многото часове излагане на слънце, след многократното съприкосновение с морска вода, косата е силно дехидратирана. А тайната на красотата е в хидратацията. Затова, макар през есента и зимата да не изпитваме така силно жажда, течностите са необходими, както за здравето на косата, така и за общото здраве. Някои твърдят, че дневно са необходими поне литър и половина вода, други специалисти пък застъпват идеята, че всеки организъм е различен. Важното е - не допускайте да изпитате жажда, това е сигурен знак, че вече дехидратацията е започнала.Миене
И докато спорът минерална-чешмяна вода е полюсен, то всички са единодушни относно използването на козметика и стилизиращи продукти. Намалете химиятаКоето не означава, че непременно трябва да се използва домашен сапун, но при всички положения медицинският шампоан е по-добър от масовия.На пазара има и много шампоана, базирани изцяло на природни продукти. Боядисването също трябва да се прави, колкото е възможно по-рядко и с бои, съдържащи натурални оцветители. Единственото, което може да е в повече е масажът. Масажирането на скалпа стимулира кръвообращението и заздравява корените. Затова всяко нанасяне на шампоан е добре да става с лек масаж, в продължение на 2-3 минути. ИзсушаванеЗабравете сешоара! А ако все пак не можете без него, било то за оформяне на прическа, било то, защото косата ви съхне бавно или е прекалено студено. В такъв случай настройте струята на възможно най-слабо и изсушавайте отдалеч, поне на петнадесет сантиметра от главата. Винаги, когато е възможно оставяйте косата ки да изсъхне естествено, като преди това задължително трябва да бъде добре подсушена с хавлиената кърпа. Разресването на мокра коса води до накъсванеАко все пак разресването е необходимо, то е препоръчително да се прави много внимателно и то след нанасянето на подхранващи и заздравяващи косъма масла. В противен случай косопадът се усилва. Маски
Есенна подхранваща маска за коса Две парчета печена тиква се пасират на каша, към която се добавят 2 жълтъка, 4 супени лъжици мед и 10 капки коняк. Леко подсушената коса се намазва с тази смес и след около 40 минути се измива обилно с вода. По-стари статии:
|
|
| Последна промяна от понеделник, 15 октомври 2012 г. 09:57ч | |
