Така живеем, Така общуваме

Тази година, 2012, е обявена за Европейска година на възрастните хора. „За активно стареене и солидарност между поколенията”, което не значи по-бързо да остаряваме и да напускаме този живот, а напротив – да живеем активно, достойно, удовлетворени от това, което правим. Да живееш активно означава да си полезен на другите.

И знаете ли? – тук „стареем активно"!

Три пъти в седмицата – понеделник, сряда и петък сутрин от 7.45 ч до 8.30 в комплекс "Ялта" играем гимнастика. Тя е оздравителна, щадяща костните ни, ставни и мускулни системи. Кой докъдето и колкото може.

А колко е ефектно да видиш тази група по време на тренировки -толкова сме старателни, изпълнителни, съсредоточени.

Треньор-методист ни е Невяна Кръстева – завършила ВИФ (сега НСА). Това е един безкрайно търпелив и толерантен човек. Как се надвикват и управляват 50 жени ?... Пък какви композиции ни измисля..., но за това по-късно.

След гимнастиката сме като нови – идва ти да литнеш! И литваме – на групи по интереси и местоживеене към различни кафетарии – изпиваме си кафето, чая. Провеждаме малко „журнализъм" по адрес на тоя, на оня и напълно удовлетворени си тръгваме по задачите.

Това е част от ежедневието ни. Тук общуваме. На различни нива, но споделяме. А това ни е необходимо. Защото самотата, изолацията, обездвижването – просто са враг на духа ни.

Освен че играем гимнастика, ние колективно празнуваме всички календарни празници, рождени дни, юбилеи. Ходим на екскурзии из страната. Ходим на почивки – море, балкан.

Пък какви артистки имаме, какви скечове сме създали, що песни сме изпели. Що пити и баници сме сътворили и съответно изяли. Пък сме и лозари – кеф ти бяло вино, кеф ти червено, ракия...

Това са дребни неща, но знаете ли колко са ни необходими в това безвремие – когато не правиш кариера, не отглеждаш малки деца, внуците са пораснали, а някои от нас са се простили с партньорите си.

Общуването е голяма работа!

И сега да ви разкажа за композициите, които сътворява тренера ни. Те са...„Върха на сладоледа"!

С тях се представяме минимум два пъти в годината – на регионални и държавни прегледи в различни градове. А ние дори и три, защото няколко пъти сме поканвани и за заключителните гала прегледи, които се провеждат в София НДК.

Това пътуване – автобуси, хотели, обличане, събличане представяне – е адреналин на N-та степен!

А там в залата – 40 жени в еднакви екипи, устремени, усмихнати пред хилядна публика, нахлуват с бодра стъпка и красиви движения – СТАРОСТ ЛИ?...

И някъде в 16-тата осмица – на броенето едно... 40 жени в миг удрят дясно коляно на пода, претъркулват се и се застопоряват на ляво коляно с красиво опънати ръце напред и в страни...

Публиката става на крака! Аплаузите са нестихващи!

Повярвайте ми, това буди възхита и умиление – 40 „баби спортни" в такава абсурдна и трудна гимнастическа ситуация...

Та така спортуваме и „активно стареем" ние.

Някои от нас участват и в обществения живот на града ни и привнасят в клуба актуалните проблеми. Други боравят с компютър и интернет и допълнително разширяват кръгозора си.

Имаме си и управление с председател и 4 членно ръководство. Благодарение на него (ръководството) се осъществяват и организират всички мероприятия.

Групата има девиз „Спортуваме за здраве и дълголетие" и откликва на темата за активното стареене.

А когато има висок дух – солидарността между поколенията е по-лесно осъществима!

Снимките са от Гала преглед в София НДК организиран от Българска Асоциация Спорт за всички. /БАСВ/

Коментари  

 

+1 #1 Елка Хальова 2012-04-03 22:06

Достойни за възхита!

Цитиране | Докладвай на администратор

 

Обнови списъка с коментари
RSS на коментарите по тази тема

Добави коментар

Ако пишете на кирилица, по-лесно ще ви четат.

Име (задължително)

Обнови

Изпрати

Отмени

JComments