Въпросът как функционира човешкият мозък открай време вълнува учените и обикновените хора. Този извънредно важен орган все още крие много загадки, но са направени и интересни разкрития, които по една или друга причина не са достигнали до широката публика. Именно тях се е заел да обобщи американският молекулярен биолог Джон Медина в книгата си 12-те правила на мозъка.

В нея авторът разобличава митове като този за „хора на лявото полукълбо и хора на дясното полукълбо", и като този, че ще пратите децата си в Харвард, ако им пускате да слушат записи на чужди езици още докато са в утробата.

Медина изследва начина, по който ние учим, какво точно причиняват стресът и сънят на мозъците ни и защо едновременното изпълняване на няколко задачи е мит.

Той разкрива колко е погрешно да шофираме и успоредно с това да говорим по телефона, защото за мозъците ни е буквално невъзможно да извършват повече от една дейност в даден момент, когато трябва да се концентрираме. Показва колко е порочна практиката да се работи в стрес, тъй като стресираният мозък е далеч по-малко продуктивен.

Целта на 12-те правила на мозъка е да помогне на читателите да преобразят ежедневния си живот.