КОНКУРСИ
Участвайте в конкурса за рецепти с пилешко месо и спечелете награда
СТАНИ ЧЕТЕН АВТОР - Ние задаваме темите, вие ги реализирате, а награда се дава всеки месец.
Публикации Стани Четен Автор - август
Публикации Стани Четен Автор - септември
Публикации Стани Четен Автор - октомври
Анкета
| Позакъснели Новогодишни пожелания |
| стил - хоризонти | |
| Мая Долапчиева | |
| петък, 11 януари 2013 г. 09:22ч | |
|
Посещения: 211
|
|
|
|
|
Какво си пожелаваме за новата годинаКакво ви пожелавам аз?На първо място здраве, разбира се, но не и без да сте си го заслужили. Затова: Не забравяйте редовните профилактични прегледи, дори и да се чувствате напълно здрави. Те са основната ви грижа, за да сте сигурни в здравословния си статус. Пийте повече течности. Приемайте витамини, особено през по-студените месеци. Спортувайте, дори десет минути на ден сутрешна гимнастика ще приучат тялото ви към режим, който е важен, за да се чувства то добре. Не преяждайте, по-добре останете гладни, отколкото да се натъпчете като за последно. Хранете се здравословно с повече плодове и зеленчуци. Ако имате наднормено тегло, започнете битка с него. То е причина за много заболявания. Намалете стреса- спрете да се ядосвате за неща, които не можете да промените. Гледайте по-ведро на заобикалящия ви свят и ще видите как и тялото ви ще ви се отблагодари. Стресът е основният ви враг. Може да ви звучат твърде клиширано и да сте чували стотици пъти подобни съвети, но това е положението- нови "условия" за добро здраве не са измислени. Просто се вгледайте в начина си на живот и не отлагайте отказването на цигарите за догодина...отново. Най-големият ни проблем е, че твърде трудно се отърваваме от навика, а той не може да ни заведе при нищо ново и по-добро. Затова не свиквайте със сегашното си положение. Новата година ще ви дари със здраве, ако вие сами поискате да го имате.Естествено, без любов не можемИ когато съберем здравето и любовта се сдобиваме с онова прекрасно усещане, наречено щастие. Или поне трябва да го изпитваме. Защото няма нищо, което може да ни удовлетвори повече от това да се чувстваме добре в тялото, ума и сърцето си. Не е ли така? А и да не забравяме, че щастието трае дотогава, докогато човек умее да го цени. И още нещо, което споделя известният британски философ Алън Чалмърс: "Основните елементи на щастието са нещо да правиш, нещо да обичаш и нещо, за което да се надяваш".Затова не бездействайте- започнете нова работа, запишете се на курс, открийте ново хоби. Обичайте и се надявайте, защото без надеждата животът сякаш е спрял. Тя е тази, която ни води напред. Нима, ако имате всичко това, няма да се наречете щастливи?И накрая искам да ви пожелая повече мъдрост, смелост и истина, защото: Мъдростта е истинско достойнство, което не много хора притежават. Тя е като красотата и героизмът и ни е изключително необходима, за да знаем мярката за доброто и злото и за да не изпадаме в крайности, за да откриваме истината не другаде, а в самите себе си, за да умеем да спрем преди да е станало късно. А ако вече сме закъснели, Уилям Шекспир го е казал: "Мъдрият не оплаква загубеното, а се стреми да поправи щетите." Смелостта произлиза от вярата.Смел е онзи, който действа въпреки страха. И понеже страх винаги има, аз ви пожелавам да не се осланяте на него, защото той може само да ви спре и да ви остави там, където сте. А така няма как да разберете какво е щяло да бъде, ако сте стигнали до ръба... Истинската смелост извира от верността към даден идеал. Смел е онзи, който има за какво да се жертва.
По-стари статии:
|
|
| Последна промяна от четвъртък, 10 януари 2013 г. 22:47ч | |




