Анкета

Как се справяте с пролетната умора?

Храня се здравословно - 11.5%
Правя дълги разходки на въздух - 15.4%
Спя повече - 26.9%
Не страдам от пролетна умора - 20.2%
Не се справям - 26%

Гласували: 104
Глсасуването за тази анкета е приключило на: 21 03 2013
Нежни хормони от природата
здраве - помогни си сам
Дана Кирова   
четвъртък, 07 март 2013 г. 10:09ч
Посещения: 452

Фитоестрогените повишават качеството на живот

ечемикХормоните предизвикват всички важни процеси в тялото. Те стимулират обмяната на веществата, влияят на душевното ни състояние. От тях зависи здравината на нашите кости, качеството на съня ни и това, дали ще изглеждаме по-дълго млади. С тяхна помощ жените преминават по-леко менопаузата. Фитоестрогените били открити още в 30-те години на миналия век. Но учените признават, че тези удивителни вещества и досега крият много загадки, а тяхното въздействие върху човешкия организъм може да бъде неочаквано.

Фитоестрогените се съдържат в

соята, лена, фурмите, слънчогледовите семки, зелето, червената детелина, зърнените култури, броколите, червеното вино. Има ги дори във вишните и ябълките, магданоз, чесъна и морковите. Принципната разлика във въздействието на естрогените на човека и фитоестрогените се състои в това, че вторите могат да постигнат същия ефект само, ако концентрацията им в организма е 5000 пъти по-висока. Затова се насочват към създаване на специални методи, позволяващи да се обогатяват продуктите с фитоестрогени в необходимото количество.
Отделяни от растенията, фитоестрогените по своята химична структура напомнят човешките хормони. Следователно те притежават потенциалната способност да модифицират механизмите, регулиращи половия цикъл и репродуктивния процес при човека и животните. Естествено, на учените им дошло на ум да използват фитоестрогените като "заместители" на хормоналните препарати. Те действат много по-меко от синтетичните естрогени и не дават толкова странични ефекти. Затова те предположили, че могат да ги прилагат при профилактика и лчение на заболявания, изискващи хормонална корекция. Например, облекчаване симптомите при менопауза при жените, в медицината – онкологията, тъй като фитоестрогените подтискат растежа на хормонозависимите тумори.

Перспективите, които се откриват пред учените с появата на фитоестрогените, била толкова широка, че в края на 60-те години на ХХ век много от веществата били получени вече в чист вид. В научните лаборатори започнали многобройни експерименти, посветени на влиянието им върху организма на човека. Според една от версиите - на фитоестрогените обърнали сериозно внимание след изследване, което показало, че в страните от Югоизточна Азия смъртността от сърдечносъдови заболявания е съществено по-ниска, отколкото в Европа и Америка. Източните жени много по-рядко страдат от традиционните проблеми на "елегантната възраст" от светлокосите си европейски връстнички. Мъжете в тези страни могат да бъдат наречени истински мачо/вци/, тъй като концентрацията на сперматозоиди при тях с годините не намалява за разлика от холивудските красавци, например.

При детайлното изучаване се изяснило, че

в традиционното меню на азиатците са включени голямо количество соеви продукти, които са източник на изофлаваноиди, а това са именно фитоестрогените.
Установено било още, че освен благотворното въздействие върху репродуктивната функция, фитоестрогените притежават и антираков ефект. На първо място започнали да изучават причините за възникване на рак на млечните жлези при жените и на простатата при мъжете. Учените съпоставили данните от епидемиологичните изследвания с нивото на потребление на продукти с животински и растителен произход. Станало ясно, че т.нар."западна диета" с високо съдържание на животински белтък се асоциира с по-често възникване на ракови процеси. Оказало се още, че при достатъчна употреба на храна, съдържаща фитоестрогени, рискът от развитие на рак се намалява с 50 % дори при заклетите пушачи.

фитоестрогените повишават качеството на животВ един от експериментите било установено, че фитоестрогените повишават качеството на живот. При възрастни дами, вземащи таблетки с тези компоненти, съществено се подобрили познавателните възможности и настроението в сравнение с контролната група техни връстници, приемащи плацебо.
Експерименти показват, че ефективността и насочеността на въздействието на фитоестрогените зависи от редица фактори. Например от състоянието на репродуктивната система на отделния човек, от нивото на собствените му естрогени в организма, от дозите на лекарственоот средство и пр. В зависимост от това те могат да играят ролята на агонисти, а така също и на антагонисти на собствените естрогени в организма. Или да влияят на въздействието им на клетъчно ниво. Фитоестрогените широко се използват за първична профилактика на сърдечносъдовите заболявания при жените, в лечението на остеопорозата, при климактеричен синдром. Онколози съобщават за успешно прилагане на сертифицирани растителни хранителни смеси за лечение на тумор на млечната и простатната жлеза.
Освен всичко фитоестрогените оказват общо благотворно въздействие, особено върху женския организъм, като забавят процесите на стареене на кожата.

Добави коментар

Ако пишете на кирилица, по-лесно ще ви четат.

Защитен код
Обнови

< Предишна статия   Следваща статия >
Последна промяна от четвъртък, 07 март 2013 г. 11:38ч
 

Вижте още статии от този автор